À l’heure où bien-être et self care sont devenus une véritable obsession collective au point qu’internet, en particulier, grouille de coaches et gourous avec des millions de followers prêts à nous conseiller sur – à-peu-près – tout… Liv Strömquist distille, avec l’humour qui est le sien, sept précieux « conseils de vie » pour échapper aux pièges du « développement personnel ».